Tramezzini au thon et légumes
Ingredients
- 12 tranches de pain de mie
- 140 g de thon
- 70 g de fromage frais
- 2 cuillères à soupe de ciboulette
- 1/2 concombre
- 1 poivron jaune
- 2 tomates
Instructions
- Faites griller le poivron 15 min dans le four préchauffé à 220°C. Sortez-le du four et enfermez-le dans un sac congélation. Laissez refroidir 15 min. Retirez la peau du poivron et coupez-le en lanières.
- Coupez les tomates et le concombre en rondelles.
- Ecrasez le thon à la fourchette. Incorporez le fromage frais et les herbes.
- Tartinez 6 tranches de pain de ce mélange.
- Répartissez des rondelles de tomates, de concombre et des lanières de poivron.
- Refermez les sandwichs et coupez-les en 4.
Tramezzini au thon et légumes
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