- Temps de préparation: 5 minutes
Smoothie Super C
Ingredients
Instructions
- 1 sachet de thé vert
- 80 ml (1/3 tasse) d'eau bouillante
- 150 g de tofu soyeux
- 125g (1 tasse) de framboises surgelées
- 90g (1/4 tasse) de pâte à tartiner aux fruits et au chia (framboises et graines de chia)
- 80ml (1/3 tasse) de jus d'orange frais
- 1 petite banane, pelée, hachée grossièrement
- Petites feuilles de menthe fraîche, pour servir
- Placer l'eau et le sachet de thé dans une petite cruche. Laisser infuser pendant 5 minutes. Jeter le sachet de thé.
- Placer le thé, le tofu, les framboises, la confiture, le jus d'orange et la banane dans un mixeur. Mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Servir avec des feuilles de menthe, si désiré.
Smoothie Super C
La source originale de la recette : Smoothie Super C est disponible sur Taste.com
Bon appétit à tous 😊