Smoothie vert
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Nombre de personnes:
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Smoothie vert

By 3 août 2023

Ingredients

Instructions

  • 1 concombre libanais, coupé en quatre
  • 1 tasse de jeunes épinards
  • 1/2 avocat, haché
  • 1 1/4 tasse d'eau de coco, réfrigérée
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron vert
  • 2 cm de gingembre frais
  • 2 cuillères à soupe de feuilles de menthe fraîche
  • 2 pommes vertes, coupées en deux
  • 1 tasse de lait d'amande
  • 3 cuillères à café de graines de chia noires
  1. Placer le concombre, les épinards, l'avocat, l'eau de coco, le jus de citron vert, le gingembre, la menthe, la pomme et le lait dans un mixeur. Mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Incorporer les graines de chia.
  2. Verser dans des verres. Servir.
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Smoothie vert

La source originale de la recette : Smoothie vert est disponible sur Taste.com

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