Smoothie vert aux légumes
Ingredients
Instructions
- 1 tasse d'épinards, parés, hachés, bien tassés
- 1 tasse de chou frisé, paré, haché, bien tassé
- 1/2 tasse de céleri, haché
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1 pomme verte, évidée, coupée en morceaux
- 1 poire, évidée, coupée en morceaux
- 2 grandes bananes, congelées et coupées en morceaux
- 2 tasses d'eau filtrée
- Menthe fraîche pour servir
- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur à vitesse élevée et mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Répartir dans deux grands verres. Garnir de menthe fraîche pour servir.
Smoothie vert aux légumes
La source originale de la recette : Smoothie vert aux légumes est disponible sur Taste.com
Bon appétit à tous 😊