Smoothie vert pour le petit-déjeuner
  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Nombre de personnes:
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Smoothie vert pour le petit-déjeuner

By 5 août 2023

Ingredients

Instructions

  • 1/2 avocat ferme et mûr
  • 1 banane mûre, coupée en tranches
  • 1 kiwi, pelé et coupé en morceaux
  • Une grosse poignée de jeunes épinards
  • 310 ml (1 1/4 tasse) de lait pauvre en matières grasses (vache, soja, amande, riz ou noix de coco)
  • 1/4 de cuillère à café de cannelle moulue
  • 2 cuillères à café de miel
  • 1/2 tasse de glaçons
  1. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtention d'un mélange lisse, épais et crémeux. Répartir dans deux verres et servir immédiatement. Conseil : ajoutez une cuillère à soupe de protéines en poudre pour une énergie durable tout au long de la journée.
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Smoothie vert pour le petit-déjeuner

La source originale de la recette : Smoothie vert pour le petit-déjeuner est disponible sur Taste.com

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