Smoothies verts
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Nombre de personnes:
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Smoothies verts

By 3 août 2023

Ingredients

Instructions

  • 3 feuilles de chou frisé, tige centrale enlevée
  • 1 concombre libanais, haché grossièrement
  • 1 citron vert, pelé, haché grossièrement
  • 1 pomme verte, évidée, hachée grossièrement
  • 2 cm de gingembre frais, pelé et haché
  • 1 brin de menthe
  • 1 1/2 tasse (375ml) d'eau de coco sans sucre ajouté
  • Brins de menthe supplémentaires, pour servir
  • Quartiers de citron vert, pour servir
  1. Placez le chou frisé, le concombre, le citron vert, la pomme, le gingembre, la menthe et l'eau de coco dans un mixeur et mixez jusqu'à l'obtention d'une texture très lisse.
  2. Répartir dans des verres de service. Servir immédiatement avec un supplément de menthe et de citron vert.
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Smoothies verts

La source originale de la recette : Smoothies verts est disponible sur Taste.com

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