Orecchiette au poulet et au brocoli
Ingredients
Instructions
- 400 g d'orecchiettes séchées
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de filets de poulet australien Coles RSPCA Approved, tranchés finement en diagonale
- 1 tête de brocoli, coupée en petits bouquets
- 2 gousses d'ail écrasées
- 1 cuillerée à café de flocons de piment séché (facultatif)
- 1/3 tasse (25g) de parmesan finement râpé
- 1/4 de tasse (40g) d'amandes grillées à sec, grossièrement hachées
- Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante en suivant les instructions du paquet ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutter, en réservant ½ tasse (125 ml) du liquide de cuisson.
- Entre-temps, chauffer 2 c. à thé d'huile dans une grande poêle à frire antiadhésive à feu moyen-vif. Cuire la moitié du poulet, en remuant, pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit. Transférer dans une assiette. Couvrir pour garder au chaud. Répéter l'opération avec le reste du poulet et 2 cuillères à café d'huile.
- Faire chauffer le reste de l'huile dans la poêle. Ajouter le brocoli et cuire, en remuant, pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit d'un vert éclatant. Ajouter l'ail et le piment, le cas échéant. Cuire pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient aromatiques.
- Remettre le poulet dans la poêle avec les pâtes, le liquide de cuisson réservé et ¼ tasse (20 g) de parmesan. Mélanger pour combiner. Assaisonner. Répartir le mélange de pâtes dans des bols de service. Saupoudrer d'amandes et du reste du parmesan.
Orecchiette au poulet et au brocoli
La source originale de la recette : Orecchiette au poulet et au brocoli est disponible sur Taste.com
Bon appétit à tous 😊