Tajine de poulet et de pois chiches aux abricots
Ingredients
Instructions
- 550 g de filets de cuisses de poulet australien Coles RSPCA Approved, parés et coupés en deux
- 2 cuillères à soupe de dukkah épicé ou de dukkah aux pistaches
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon brun, coupé en tranches
- 2 gousses d'ail écrasées
- Boîte de 410 g de moitiés d'abricots avec leur jus
- Boîte de 400 g de pois chiches, rincés et égouttés
- 1 cuillère à soupe de miel
- 100 g de chou frisé haché
- 1/2 tasse de coriandre hachée
- Placer le poulet dans une assiette. Saupoudrer les deux côtés de dukkah.
- Faire chauffer l'huile dans une grande casserole à fond épais à feu moyen-vif.
- Ajouter l'oignon et l'ail. Cuire en remuant pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.
- Ajouter le poulet et cuire pendant 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Ajouter l'abricot dans le jus, les pois chiches, le miel et 1/2 tasse (125 ml) d'eau. Couvrir et cuire pendant 5 minutes. Réduire le feu à moyen.
- Découvrir et cuire pendant 10 à 15 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que le liquide ait réduit et que le poulet soit bien cuit.
- Ajouter le chou frisé et remuer jusqu'à ce qu'il soit flétri. Incorporer la moitié de la coriandre. Assaisonner.
- Répartir dans des bols de service. Saupoudrer le reste de la coriandre.
Tajine de poulet et de pois chiches aux abricots
La source originale de la recette : Tajine de poulet et de pois chiches aux abricots est disponible sur Taste.com
Bon appétit à tous 😊