
Boulettes d’agneau à l’indienne
Ingredients
Instructions
- 500 g épaule d'agneau
- 1 Oeuf
- 3 tranches Pain de mie
- 3 cuil. à soupe Farine
- 10 cl Huile
Pour l'assaisonnement et la cuisson :
- 1 Petit oignon
- 1 gousse Ail
- 10 Feuilles de menthe
- 4 Brins de persil
- 0,25 Cuil. à café de cumin
- 2 pincées Cardamome
- 1 Pointe de cayenne
- Sel
- Poivre
- Demandez au boucher de hacher l'épaule d'agneau.
- Mettez la mie de pain à tremper dans un bol d'eau froide.
- Pelez et hachez finement l'oignon et la gousse d'ail. Ciselez la menthe et le persil.
- Versez le tout dans un saladier. Ajoutez la mie de pain égouttée, l'oeuf et la viande hachée.
- Salez et poivrez légèrement. Assaisonnez de cumin, de cardamome et de cayenne.
- Mélangez bien pour obtenir un hachis homogène. Couvrez le saladier.
- Placez-le pendant 30 minutes au réfrigérateur afin que la viande s'imprègne de tous les parfums.
- Passez vos mains dans la farine et façonnez le hachis en boulettes de la grosseur d'une noix.
- Placez-les au fur et à mesure dans un plat, en les espaçant un peu afin qu'elles ne collent pas entre elles.
- Chauffez l'huile dans une cocotte. Disposez-y les boulettes.
- Laissez-les cuire 8 min environ, en les retournant souvent pour qu'elles soient uniformément dorées.
- Servez chaud. Accompagnez de riz nature, parsemé d'amandes ou de pignons grillés.
Boulettes d’agneau à l’indienne
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