Galette de pomme de terre et de courgette aux graines de carvi et de moutarde : Nous épluchons les pommes de terre puis nous les...
Pavés de saumon, sur crème de pois cassés : Éplucher et émincer finement l'oignon blanc. Cuire la dose de pois cassés dans 4 doses d'eau...
Aubergines façon pizza : Préchauffez votre four en mode grill à 250°C. Lavez l’aubergine puis coupez-la en tranches de 5 mm d'épaisseur. Préparez les aubergines grillées. Disposez les...
Aubergines farcies au poulet et quinoa façon saveurs d'été : Préchauffez votre four à 180°C. Coupez les aubergines en deux et quadrillez leur chair en faisant...
Saint-Jacques au Champagne : Ôtez la majeure partie du vert et le pied du poireau puis ouvrez-le en deux. Lavez-le, séchez-le émincez-le finement. Pelez puis émincez finement...
Moules tomates basilic : Dans une casserole, faire revenir l’oignon blanc quelques minutes dans deux cuillères à soupe d’huile d’olive. Déglacer avec le vin blanc et...
Magret de canard laqué : Rincez puis épongez le magret avec du papier absorbant. Entaillez et piquez le magret (pour qu’il absorbe mieux la marinade...
Œuf cocotte au maroilles et maquereau fumé : Préchauffer le four à 210° C. Faire fondre le maroilles Fauquet dans le lait et la crème épaisse....
Burger au poulet et avocat : Râpez le zeste du citron. Prélevez la chair de l’avocat et écrasez-la à la fourchette avec un filet de...
Homard Breton au naturel : Préchauffez votre four à 190°C (th. 6-7). Lavez les herbes et hachez-les. Déposez le homard sur la plaque du four et...
Konjac sauté aux crevettes : Découper le poireau en lanières. Décortiquer les crevettes, enlever le fil noir dans le dos, ajouter le blanc d’oeuf, bien mélanger,...
Cailles au vin blanc : Préchauffez votre four à 200°C (th. 7). Hachez les foies de volaille, les noisettes et les raisins secs. Dans une...
Escalope de veau à la crème et au paprika : Nettoyez les champignons et coupez-les en tranches. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive. Faites cuire...
Noix de St Jacques en brochette et sa vinaigrette tiède : Piquez trois noix de saint-jacques par brochette. Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile de noisette...
Roulés de veau et poivrons farcis : Préchauffez le four à 160 °C (th. 5-6). Enveloppez les escalopes de veau dans du film alimentaire et...
Ceviche saumon : Commencez par découper le saumon en dés. Réservez au frais. Émincez finement l'oignon nouveau et ciselez les brins de coriandre. Dans un récipient, mélangez...
Poke Bowl sucré salé : Versez dans une casserole le riz puis de l’eau. Portez à ébullition et réduisez à feu doux. Laissez cuire 20...
Tex mex quinoa : Mettre de l’eau salée à bouillir dans une casserole puis ajouter les 200 g de quinola. Laisser cuire 12 minutes. Peler et...
Pizza scarmorza speck et roquette : Sur un plan de travail fariné, étalez votre pâte à pizza au rouleau à pâtisserie. Déposez-la sur une plaque de...
Pizza blanche au poulet oignon et pesto au CBD : Faites dorer vos pignons de pin dans une poêle antiadhésive sans matière grasse sur feu...