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Pois chiches sautés aux légumes
Pois chiches sautés aux légumes : Lavez les épinards plusieurs fois. Ôtez les tiges et hachez les feuilles. Pelez et hachez l'oignon et la gousse...
Les mini-baguettes maison
Les mini-baguettes maison : Emiettez la levure dans le cul de poule (ou saladier). Versez un peu d’eau puis mélangez pour diluer la levure. Versez...
Salade de pois chiches, tomate et aubergine, vinaigrette au curcuma
Salade de pois chiches, tomate et aubergine, vinaigrette au curcuma : Lavez l'aubergine, et détaillez-la en fines tranches. Lavez les tomates, coupez-les en gros dés....
Purée brocolis bébé
Purée brocolis bébé : Découpez le brocolis en petits bouquets et mettez-les dans le panier du cuiseur vapeur ou de la cocotte minute. Ensuite épluchez...
Petit pot à la patate douce
Petit pot à la patate douce : Commencez la la patate douce, les carottes et pommes de terre. Pour cela, épluchez vos légumes à l'aide...
Salade césar 17 minutes
Salade césar 17 minutes : Préchauffer le four à 200C/180C ventilation forcée. Tapisser 2 plaques à pâtisserie de papier cuisson. Placer le prosciutto sur 1 plateau...
Focaccia aux légumes grillés
Focaccia aux légumes grillés : Préchauffer la presse à sandwich. Tartiner les côtés coupés de la focaccia de tapenade . Garnir les bases d '...
Salade de thon et haricots
Salade de thon et haricots : Blanchir les haricots verts et les placer dans un grand bol. Rincer les haricots rouges, les haricots blancs et...
Formes de sandwich à la salade de poulet
Formes de sandwich à la salade de poulet : Tartiner 1 face de chaque tranche de pain de hommus . Placer la laitue sur 2...
Hachis péri-péri chorizo et patate douce
Hachis péri-péri chorizo et patate douce : Faire chauffer l'huile dans une grande poêle et ajouter l'oignon et le poivron rouge. Cuire 5 min. Baisser le...
Salade de saumon
Salade de saumon : Laver les feuilles de roquette et d'épinards. Trancher l'avocat, les tomates et combiner avec la roquette et les épinards dans un bol. Ajouter...
Salade de poulet et nouilles soba en bocal
Salade de poulet et nouilles soba en bocal : Cuire les nouilles en suivant les instructions du paquet. Drain. Rafraîchir sous l'eau froide. Drain. Transférer...
Salade de poulet, carottes et nouilles instantanées
Salade de poulet, carottes et nouilles instantanées : Cuire les nouilles dans une casserole d'eau bouillante pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres....
Salade de pâtes au jambon et fromage
Salade de pâtes au jambon et fromage : Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée en suivant les indications du paquet ou jusqu'à...
Sandwichs à la sole, au fromage et au chutney
Sandwichs à la sole, au fromage et au chutney : Placer les tranches de pain sur une planche. Tartiner 1 côté de chaque morceau de...
Déjeuner du marché fermier avec des colis de saumon fumé
Déjeuner du marché fermier avec des colis de saumon fumé : Graisser et chemiser deux plats de 150 ml de film plastique, puis les chemiser...
Mille feuilles craquant d’abricots caramélisés à la badiane
Mille feuilles craquant d’abricots caramélisés à la badiane : Lavez les fruits, pelez-les et coupez-les en quartiers. Réservez. Dans une poêle, faites un caramel blond avec...
Épinards étuvés
Épinards étuvés : Préparer les épinards. Laver et égoutter rapidement et transférer dans une casserole sans y ajouter d'eau. L'eau qui reste dans les feuilles...
Sauté de boeuf et brocoli au sésame
Sauté de boeuf et brocoli au sésame : Préparer les légumes : Couper les bouquets du brocoli en petits morceaux, peler les tiges et les couper...
Salade d’endives à la poire
Salade d'endives à la poire : Fouettez l’huile, le vinaigre et le curry dans un saladier. Pelez la poire, ôtez les pépins et coupez-la en...