Smoothie vert pour le petit-déjeuner
Ingredients
Instructions
- 1/2 avocat ferme et mûr
- 1 banane mûre, coupée en tranches
- 1 kiwi, pelé et coupé en morceaux
- Une grosse poignée de jeunes épinards
- 310 ml (1 1/4 tasse) de lait pauvre en matières grasses (vache, soja, amande, riz ou noix de coco)
- 1/4 de cuillère à café de cannelle moulue
- 2 cuillères à café de miel
- 1/2 tasse de glaçons
- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtention d'un mélange lisse, épais et crémeux. Répartir dans deux verres et servir immédiatement. Conseil : ajoutez une cuillère à soupe de protéines en poudre pour une énergie durable tout au long de la journée.
Smoothie vert pour le petit-déjeuner
La source originale de la recette : Smoothie vert pour le petit-déjeuner est disponible sur Taste.com
Bon appétit à tous 😊