Brocolis au boeuf et nouilles aux oeufs de Sophie Dudemaine : Dans un saladier, mélangez l’huile avec le vinaigre et le gingembre. Ajoutez la viande...
Burgers à l’italienne : Poêlez les steaks avec l’huile 3 à 4 min par face. Salez, poivrez. Tartinez-les de 2 cuil. à soupe de coulis...
Salade César Paléo : Coupez les tomates séchées et les olives noires en fines rondelles. Faites dorer le filet de poulet coupé en lamelles dans...
Soupe de poulet aux légumes : Chauffez de l’eau dans une casserole avec le cube de bouillon. Faites-y pocher le poulet pendant 10 min. Pendant ce...
Noix de saint-jacques au prosciutto : Préchauffez le four à 230 °C (th. 7-8). Dans une grande poêle, chauffez 1 cuil. à soupe d’huile et...
Oeuf au plat au micro-ondes : Cassez les œufs dans une boîte type Tupperware pouvant aller au micro-ondes. Salez, poivrez....
Oeuf cocotte au jambon cru : Commencez par préchauffer votre four à th.6 (180°C). Dans un ramequin individuel (ou un petit récipient allant au four), déposez...
Œufs à la mexicaine : Dans un récipient, battez les œufs en omelette. Réservez. Lavez les tomates et coupez-les en petits cubes. Épluchez et émincez finement...
Oeuf de caille au plat : Faites chauffer une noisette de beurre dans une poêle sur feu moyen et cassez vos œufs de caille dedans. Laissez...