Time needed : 15-30 min
Soupe de poissons sans sel
Soupe de poissons sans sel : Détaillez le blanc de poireau en rondelles. Pelez et émincez l’ail et les oignons....
Soles et crevettes en brochettes
Soles et crevettes en brochettes : Versez le ketchup, le miel et la sauce soja dans un saladier. Mélangez à la fourchette. Ajoutez les crevettes,...
Lotte au miel et au vinaigre de cidre
Lotte au miel et au vinaigre de cidre : Détaillez la lotte en 4 tranches épaisses. Pelez et émincez l’échalote. Faites chauffer le beurre et l’huile...
Escalope à la normande
Escalope à la normande : Pelez et hachez l'oignon. Epluchez les champignons et coupez-les en 4. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y suer...
Crêpes Thaï vegan
Crêpes Thaï vegan : Dans un saladier, mélanger les farines tamisées avec l’huile, le sel et la noix de coco. Délayer petit à petit avec...
Escalope de dinde à la normande
Escalope de dinde à la normande : Faites chauffer le beurre dans une poêle et faites dorer les escalopes environ 2 min de chaque côté....
Détox : Bolée de réglisse aux légumes d’hiver
Détox : Bolée de réglisse aux légumes d’hiver : Remplir une boule à thé avec la racine de réglisse, la placer dans une casserole contenant...
Sauté de porc aux poivrons et pousses de soja
Sauté de porc aux poivrons et pousses de soja : Epluchez et émincez l'oignon, puis faites-le revenir avec un peu d'huile d'olive dans une poêle...
Boulettes d’agneau à l’indienne
Boulettes d'agneau à l'indienne : Demandez au boucher de hacher l'épaule d'agneau. Mettez la mie de pain à tremper dans un bol d'eau froide....
Wraps de poulet, figues et roquefort
Wraps de poulet, figues et roquefort : Faites dorer de tous côtés les aiguillettes de poulet dans un filet d’huile d’olive jusqu’à cuisson complète. Salez. Mélangez...
Tomate burger facile et pas cher
Tomate burger facile et pas cher : Préchauffez le four en position gril. Nettoyez la laitue. Pelez et émincez l’oignon et les cornichons. Divisez la...
Tournedos au foie gras
Tournedos au foie gras : Faites chauffer le beurre dans une poêle et faites cuire les tournedos 3 à 4 min de chaque côté. Salez,...
Pizza au thon et aux crevettes
Pizza au thon et aux crevettes : Préchauffez le four à 220 °C (th.7/8). Étalez la pâte à pizza et disposez-la sur une plaque à...
Papillote marine aux agrumes (Au micro-ondes)
Papillote marine aux agrumes (Au micro-ondes) : Rincez et essuyez les clémentines. Râpez les zestes de 2 clémentines au-dessus d'un bol. Pressez-les et versez leur...
Pizza au poulet et curry
Pizza au poulet et curry : Pelez et émincez l’oignon. Coupez les blancs de poulet en lanières et la mozzarelle en tranches. Étalez la pâte...
Soupe de lentilles au lait de coco
Soupe de lentilles au lait de coco : Dans un faitout, faites revenir l'oignon haché, ajoutez les lentilles, le coulis de tomates et la boîte...
Saumon au Cookeo
Saumon au Cookeo : Rincez le morceau de concombre puis détaillez-le en larges tagliatelles à l’aide d’un rasoir à légumes. Rincez les pousses de cresson....
Saumon papillote au four
Saumon papillote au four : Coupez le citron en fines tranches. Découpez 4 rectangles assez grands dans du papier cuisson pour les papillotes. Préchauffez le four...
Tendron de veau laqué, sauce barbecue
Tendron de veau laqué, sauce barbecue : Faites fondre le beurre avec le gingembre finement haché jusqu’à obtenir un beurre noisette. Laissez refroidir. Dans un...
Tempura de peaux de légumes
Tempura de peaux de légumes : Dans un saladier, fouettez les œufs avec la farine et la Maïzena. Ajoutez de l'eau, sans cesser de battre....